MTCjsou triglyceridy se středním řetězcem, které se přirozeně nacházejí v oleji z palmových jader,Kokosový oleja další potraviny a je jedním z důležitých zdrojů tuků ve stravě.Typické MCTS označují nasycené triglyceridy kyseliny kaprylové nebo nasycené triglyceridy kyseliny kaprinové nebo nasycenou směs.
MCT je zvláště stabilní při vysokých a nízkých teplotách.MCT se skládá pouze z nasycených mastných kyselin, má nízký bod tuhnutí, je kapalný při pokojové teplotě, má nízkou viskozitu, je bez zápachu a bez barvy.Ve srovnání s běžnými tuky a hydrogenovanými tuky je obsah nenasycených mastných kyselin MCT extrémně nízký a jeho oxidační stabilita je perfektní.